Liebe Trainer, Eltern und Freunde des JFC. 

Vieles ist momentan anders, als wir es gewohnt sind. Einige von Euch werden Homeoffice betreiben, um so für die Firma zu arbeiten. Aber auch von zu Hause, mit wenigen Mitteln, könnt Ihr Euch fit halten. Schaut Euch unser Video doch einfach einmal an. 
Versucht mal 3 Runden mit 15 Wiederholungen. 
Viel Spaß dabei. 

Komentare und Anregungen könnt Ihr gerne über unsere Facebook Seite austauschen.